ミドルエイジの気になる「尿・膀胱」のもんだい!
春~~るんるん♪♪♪
女性は、40代くらいからでしょうか。。。
男性は。。。わかりませんが。。。笑?
けっこう、トイレが近くて、何だか心配。そんなこんなの排尿トラブル
私自身のことでもありました。。。
行きたくなると我慢するのがなかなか辛いですよね(^^;)
「トイレが近いからバス旅行はちょっとムリ」そんな声を聞きました。
尿漏れ。。。女性は、出産などのリスクが骨盤底筋を傷つけたり、筋力低下が大きな原因のひとつとなるります。リスクを知ることで自分でも出来る対応があります。頻尿も膀胱が過敏に反応しているためです。
骨盤底筋トレーニングや膀胱訓練ならば自分で出来ます。
今週のPure Medical attitudeのHealth blogでは、
第1回 尿と膀胱の気になるあれこれ §1 排尿のメカニズム
第2回 尿と膀胱の気になるあれこれ §2 悩ましい排尿トラブル
第3回 尿と膀胱の気になるあれこれ §3 尿路系に発症する疾患
ミドルエイジからの気になる問題をまとめています。
お時間有る時にぜひお読みいただけたらと思います(^^)
ご質問その他、健康問題、病院検査に関係することなど、
ありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。
Pure Medical attitude こちらから
Pure Medical attitude 代表 Junko Katayoshi
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