Pure Medical attitude今週のhealthy attitude Blog 『脂質異常症』
おはようございます。
医療スタッフのメンタルパートナーJunchanです♪
9月に入りました。今年の夏は暑かった…と、過去形で会話をしたい気持ちになる朝です。
台風がやってきているようです。
我が家も１級河川とされる鶴見川が比較的近い地域、河川改良は行われていますがその水位を眺めると…(-_-;)
最近の雨の降り方をみると、日本のどこで川が氾濫してもおかしくない気がします。
この鶴見川流域の地域をトレースすると夢を食べるといわれる「バク」の形に見えると言われています。こんな看板知ったのも今年のことですが。。。笑
地元でも知らないことが、たくさんあります。いろんな人がいて、いろんなことを調べたり、発見したり、きっとこの河川を管理されている方が、関連地域の地形を眺めて、「バク」のように見えたのがきっかけなのでしょうか。川に興味を持って、河川流域の連携を強めようとか（＾＾）
鶴見川流域の住人の私は、たくさんの夢を食べながら、さらに大きな夢を育てていますよ♪
鶴見川の直ぐ側にある横浜市の拠点病院のスタッフさんたちが、GWにはリレーを行っていたことがありました。河川敷でジョギングやウォーキング行っている方や、そんなほのぼのとした風景を多く見ます。
川の流れを感じながら、身体を動かすことそんな秋がもうすぐです！
身体の声を聴きながらイメージしてみてください。
ジョギングが必要だと感じたら、自分の身体「脂質の声」に耳を澄ましてみてください。
はい、やっとつながります。
今週のPure Medical attitudeの『healthy attitude Blog』の情報は、脂質異常症です。
『どうして脂質異常症になるのか？』
- §1 脂質異常症の基礎
- §2 リポタンパク質とコレステロール
- §3 中性脂肪も意識して！
脂質が気になったら、食欲の秋を食質の秋を意識して、運動に格好の秋ですよ(^_-)-☆
今週も楽しい週末をお過ごしください♡
THINK YOUR LIFE
Junko Katayoshi
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